Os atendimentos psicológicos realmente funcionam?

Pesquisas mostram que a terapia cognitivo-comportamental, um tipo de terapia de conversação, é tão boa no telefone ou no Skype quanto é presencial em algumas condições de saúde mental. O método CBT permite que você participe de um certo número de sessões com um conselheiro para estimular a consciência de padrões de pensamento negativo. Então você aprende a responder a situações desafiadoras ou pensamentos negativos de uma maneira mais eficaz, a fim de sentir menos sofrimento emocional.

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FLAVIANO SILVA
FLAVIANO SILVAPsicólogo
– Atendimento Individual ou Casal
– Modalidade Online ou Presencial

Locais de atendimento:

– Nova Iguaçu
– Comendador Soares
– Centro Nova Iguaçu
– Austin

MIRIAN RIBEIRO DA SILVA
MIRIAN RIBEIRO DA SILVAPsicóloga
– Terapia infantil e adulto
– Avaliação psicológica
– Orientação Profissional
Locais de atendimento:

– Nova Iguaçu – Centro
– Atendimento online
– Santa Rita
– Bairro Da Cerâmica

*Agendamento com hora marcada

MARCIA SOUZA
MARCIA SOUZAPsicóloga
– Atendimento Individual

Locais de atendimento:

– Rio de Janeiro
– Recife
– Espírito Santo
– São Paulo

Como a Psicoterapia pode te beneficiar

Um psicoterapeuta treinado pode oferecer um ambiente no qual você pode:

  • Expresse seus sentimentos
  • obtenha uma visão mais profunda dos problemas que enfrenta.
  • As sessões de psicoterapia são confidenciais. Isso significa que você pode conversar sobre coisas que talvez não consiga discutir com mais ninguém.

O terapeuta terá como objetivo ajudá-lo a encontrar melhores maneiras de lidar ou trazer mudanças na maneira como você pensa e se comporta para melhorar seu bem-estar mental e emocional.

As sessões de psicoterapia podem ser:

  • um a um
  • inclua um parceiro ou familiares
  • num grupo.

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